Нервовий розлад. Симптоми, діагностика та лікування

Нервовий розлад, на думку провідних психотерапевтів, це особливий стан організму, коли людина не відчуває себе стовідсотково здоровим і в теж час не відчуває, що він хворий. На нерви часто скаржаться багато людей, проте, не у всіх у них є нервовий розлад. Симптоми цього захворювання досить різноманітні і стерті, тому точно поставити діагноз може тільки досвідчений психотерапевт. Для того щоб запідозрити цю недугу у себе або у своїх близьких, слід спочатку розібратися, що являє собою тривожний розлад, симптоми і ознаки цього захворювання?

Нервовий розлад. Симптоми.

Отже, нервовий розлад можна запідозрити, якщо:

• щоранку людина встає з поганим настроеніем;
• у нього занижена самооценка;
• він сідає на виснажливі дієти або займається аскетізмом;
• будь-яке зауваження з боку людиною сприймається вкрай негативно;
• він прагне відгородитися від зовнішнього світу, відключає телефон, не відкриває двері;
• у людини настає повна апатія, небажання, чим-небудь заніматься-
• він сильно нервує, у нього пітніють долоні, тремтять колені;
• у людини з'являються страхи за своє життя, за своїх дітей, за своє майбутнє;
• з'являється безсоння, головні болі.

Подібні проблеми можуть виникати не стільки через сильного стресу, скільки через занадто сумбурного ритму життя і низької самооцінки людини. Якщо вони знаходяться на самій ранній стадії розвитку, то можна спробувати самостійно перемогти нервові розлади. Симптоми, які свідчать про хронічної втоми, стресі або нервовому зриві говорять про те, що вже необхідно негайне втручання фахівця.

Нервовий розлад. Симптоми і діагностика у дітей.

Нервові розлади в дитячому віці трапляються досить часто. У дитини, на відміну від дорослої людини, механізм захисту від стресу ще не відпрацьований, ось чому дитячий організм часто стає беззахисним до прояву нервових розладів. Їх причиною можуть стати сильний стрес, хронічне недосипання, надмірні фізичні навантаження, несприятлива спадковість.

Найбільш частим проявом нервового розладу у дитини може бути нервовий тик, інакше кажучи, неусвідомлені рухи, що проявляються в безпричинних посмикування, схлипування, щебет. Найчастіше нервові тики проявляються в стані спокою, як тільки дитина починає займатися якоюсь справою, нервовий тик тут же зникає. Головна причина нервового тику - нервовий стрес. Невроз у дітей - також часто зустрічається нервовий розлад. Симптоми неврозів можуть проявлятися в побоюваннях, фобії, істериках, нав'язливих рухах, смутку, плаксивості, тихою незв'язної мови і нападах панічного страху, що супроводжується зоровими і слуховими галюцинаціями. Дуже часто батьки ігнорують ці симптоми і тим самим погіршують ситуацію. А між тим початкові прояви неврозів лікуються досить легко.

Розлади сну або безсоння завдає багато неприємностей дитині, а між тим вони є грізними симптомами нервового розладу. Якщо дитина погано засинає, часто прокидається, перевертається уві сні або довго не може заснути - це перші ознаки того, що його нервова система страждає. Реальні сни, явища сомнамбулізму і розмови уві сні - це причини для того, щоб негайно показати дитину хорошому психотерапевта. Енурез - це досить поширене в дитячому віці нервовий розлад. Симптоми цього захворювання проявляються не тільки в нічному нетриманні сечі. Вдень дитина може мати нестійкий настрій, яке виражається в плаксивості, страхах і примхах. Заїкання часто розвивається у дітей у віці близько трьох років, саме в цей момент у малюка починає формуватися мова. Воно може бути результатом сильної інформаційної завантаженості дитини, а також розлуки з батьками.

Як боротися з нервовими розладами?

На превеликий жаль, з віком нервові розлади не просто не зникають, не мають тенденцію посилюватися. До них додаються нові проблеми, а далі все котиться як сніжний ком, неминуче підштовхуючи людини до нервового зриву. Як же можливо вирішити цю проблему з нервовими розладами, яким людина протягом свого життя піддається не один десяток разів? Все дуже просто, потрібно уважно прислухатися до свого стану і при появі перших симптомів неблагополуччя починати з ними боротися. Для цього потрібно:

• Виключити зі свого раціону міцні напої, чай, кава.
• Намагатися пити трав'яний чай з м'ятою, мелісою, корінням валеріани.
• Не менше трьох годин на день, навіть у погану погоду, гуляти на вулиці.
• Можна підключити фізичні вправи, заняття в тренажерному залі.
• Не відмовлятися від відвідування російської лазні, парної.
• Масаж і самомасаж також буде корисний.
• Приймати ванни з морською сіллю, травами і маслом для ванн.

Якщо подібні заходи не допомагають, наростає нервове напруження, дратівливість і транзиторное розлад особистості, значить потрібно звернутися за допомогою до професіоналів.