Велика сила любові - це пошук, вміння ростити і зберігати її

Любов так само важлива для душі і тіла, як кисень. І це не тема для дискусії, це аксіома. Чим більше в вас любові, тим здоровіше ви фізично і емоційно. Чим менше любові ви відчуваєте, тим більше ви схильні фізичним і душевним хворобам.

Любов потрібна людині, вона додає сил і окрилює

Правильно й те, що чим менше любові ви відчуваєте в житті, тим більше ви схильні до стресів і депресій. Любов найкращий антидепресант, тому що джерело депресії - це постійне відчуття незадоволеності і відчуття нелюбові до себе навколишнього світу. Більшість людей, схильних депресії, не люблять себе і не відчувають любові по відношенню до себе. Вони повністю занурені у свої переживання, що робить їх закритими для того, щоб випробувати, що таке сила любові і навчитися самим любити.

Не чекай пасивно любові, активно рости її в душі і серці

Є таке упередження, теж виражене у пісні, що любов як стихія, раптом нагряне ненавмисно, і велика сила любові понесе з собою в рай. В результаті людина просто пасивно чекає, що хтось наткнеться на нього і полюбить. Він і не підозрює, що любов - це мистецтво, культура почуттів, яка може бути розвинена в душі. Щоб дізнатися, яка вона, любов, знайти і зберегти її, потрібно бути активним і володіти певними навичками.

Більшість молодих дівчисьок і хлопчиськ черпають свої пізнання про любов з поп культури. Нехитрі пісеньки, нав'язливо звучать тільки що не з праски, розповідають про любов. Чекаючи романтичного розвитку відносин, дівчатка чекають принца, пасивно очікуючи можливості випробувати, що таке сила любові, а хлопчики - зустріти ту, яка заспіває: «Ти цілуй мене скрізь». Це відбувається від нерозуміння, що ідеал далекий від життя і дійсність ніколи не співпаде з намальованим чином.

Як навчитися любити

Необхідно кардинально змінити своє ставлення до життя, подумати, що значать слова сила любові, щоб зростити її потім у відносинах з протилежною статтю і навчитися любити і бути коханим.

1. Перш за все, потрібно сказати собі, що закоханість - це не любов. Закоханість далека від справжньої любові, тому що такий стан не триває довго, максимум, півроку можна ходити закоханим. Закоханість може перейти в любов, а може і не дати шансу для неї, сила любові просто піде в пісок.

2. Відокремте також гормональний вибух і емоції від істинного почуття любові. Якщо ви не навчитеся цього робити, то в житті вас чекають численні розчарування і як наслідок - почуття незадоволеності і депресії.

3. Розвивайте в собі товариськість, чим більше ви будете спілкуватися, тим менше буде відчуття непотрібності. Чим більше друзів, тим краще ви будете почувати себе. Але не прагніть до кількості, вибирайте таких друзів, з ким ви дійсно близькі.

Не порушуйте чужого простору і вивчайте своє

У взаєминах завжди пам'ятайте, що всі люди різні. Хіба можна знати напевно, що потрібно іншій людині, що у нього на душі і в голові, якщо ви і себе часто не знаєте. Коли ви бачите, що ваш партнер поводиться не так, як вам того хочеться, навчитеся домовлятися і йти на компроміс.

1. Придивіться уважно до партнера. Замість того щоб пред'являти претензії і висувати вимоги, дізнайтеся, що потрібно йому, йдіть назустріч. Що потрібно людині для комфортного існування? Для багатьох це дуже важко. Вимагати легше, ніж віддавати. Але це допоможе і себе дізнатися краще, заглянути до себе в душу і розгледіти власні потреби.

2. Допомагайте іншим. Не замикайтеся на собі. Чим більше ви станете чути інших, тим швидше ви дізнаєтеся, що таке всеперемагаюча сила кохання і творчості в своїй власній долі, почнете краще розуміти і задовольняти свої потреби.

3. Вчіться йти на компроміс, розуміючи, що запити коханої людини так само важливі, як ваші власні. Повірте, він відгукнеться на любов і турботу взаємністю. Тільки людина, укладений в лещата власних почуттів, вважає, що реальність укладена в його стражданнях. Світ ширше і різноманітніше наших уявлень про нього.

4. Не погоджуйтеся з внутрішнім голосом, коли він стане говорити про вашу неповноцінності. Низька самооцінка і чутливість до будь-якого відхилення від власних уявлень - це основні ознаки депресії. Кожен емоційний сплеск трактується як особистий випад і породжує образи. Насправді почуття пригніченості в вас не дає вільно почувати і випробувати, що таке велика сила любові.

Визнайте силу внутрішнього голосу і скажіть твердо і рішуче: «Це не про мене! Так, я помилився, насправді не мене відкидають, це я відкидаю любов і не даю собі любити. Я не вмію любити, але я буду вчитися, я докладу зусиль і навчуся любити!»

Коли ситуація буде переосмислена, можна діяти ефективно і результативно, щоб знайти любов і зберегти її.