Емоційні стани: типологія і характеристика

Емоційні стани - це психічне явище, яке виникає у людини в результаті реакції на який-небудь об'єкт або ситуацію. Вони не статичні і мають різну силу виразності. Такі стани визначають поведінку людини і залежать від даних його характеру і психотипу.

Основні емоційні стани: характеристика

Емоції характеризуються за трьома параметрами:

1. Валентність. Це так званий тон емоцій: вони можуть бути негативними і позитивними. Цікавий той факт, що негативних емоцій виділяють набагато більше, ніж позитивних.
2. Інтенсивність. Тут оцінюється сила емоційного переживання. Зовнішні фізіологічні прояви мають тим більшу вираженість, чим сильніше емоція. Цей параметр тісно пов'язаний з вегетативною нервовою системою і ЦНС.
3. Стенічність. Цей параметр впливає на активність поведінки людини. Він представлений двома варіантами: стеническим і астенічним. Астенічні емоції сприяють паралізації дій: людина млявий і апатичний. Стенические, навпаки, спонукають до дій.

Види

Емоційні стани людини поділяють на 5 категорій, які ідентифікуються за силою, якістю та тривалості прояви:

1. Настрій. Одне з найтриваліших емоційних станів. Воно впливає на діяльність людини і може виникати як поступово, так і раптово. Настрої бувають позитивними, негативними, тимчасовими і стійкими.
2. Афективні емоційні стани. Це група короткочасних емоцій, які раптово охоплюють людини і характеризуються яскравим проявом у поведінці. Незважаючи на короткочасність, вплив афектів на психіку дуже велика і має деструктивний характер, знижуючи її здатності до організованості і адекватної оцінки дійсності. Цей стан може контролюватися тільки особистостями з розвиненою волею.
3. Стресові емоційні стани. Вони виникають, коли людина потрапляє в екстремальну ситуацію з суб'єктивної точки зору. Сильний стрес може супроводжуватися афектом, якщо був понесений великий емоційний шкоди. З одного боку, стрес - негативне явище, яке згубно впливає на нервову систему, а з іншого боку, він мобілізує людини, що іноді дозволяє зберегти йому своє життя.
4. Фрустрація. Вона характеризується відчуттям труднощів і перешкод, вводячи людини в пригнічений стан. У поведінці спостерігається озлобленість, іноді агресивність, а також негативна реакція на події, що відбуваються незалежно від їх характеру.
5. Емоційні стани пристрасті. Ця категорія емоцій викликається реакцією людини на матеріальні і духовні потреби: так, сильне бажання чого-небудь викликає в ньому прагнення до об'єкта, яке важко подолати. У поведінці спостерігається активність, особистість відчуває підйом сил і найчастіше стає більш імпульсивною і ініціативної.

Разом з цією класифікацією існує і більш детальна, яка розділяє всі емоції на 2 категорії.

Психологи виділяють 7 основних емоцій:

• радість;
• гнев;
• презреніе;
• удівленіе;
• страх;
• отвращеніе;
• печаль.

Суть основних емоцій в тому, що їх відчувають всі люди, які мали гармонійний розвиток без патологій з боку нервової системи. Вони однаково проявляються (хоч і в різній мірі і кількості) у представників різних культур і соціального середовища.

Це обумовлено наявністю певних мозкових структур, які відповідають за ту чи іншу емоцію. Таким чином, певний набір можливих емоційних переживань закладений в людині споконвічно.

З іншого боку, існує й інша категорія емоцій - варіативна. Це ті переживання, які обумовлені специфікою навколишнього середовища, вихованням, культурою. Їх відмінність від базових в тому, що вони проявляються в поведінці людини неоднаково.