Спортивні конкурси - шлях до здорового способу життя

Спортивні конкурси улюблені дітьми і дорослими за активність, азарт і різноманітність. Ніякі розваги не здатні так зарядити енергією і підняти настрій, як спортивні ігри. В таких конкурсах можна приймати участь як поодинці, так і цілими сім'ями і командами. Змагальний дух і відчуття єднання команди зможуть сплатити зовсім незнайомих людей, тому часто спортивні конкурси використовуються організаторами, коли потрібно швидко познайомити і подружити велика кількість дітей або дорослих. Також доцільно використовувати такий вид розваги на відпочинку і серед давно працюючих співробітників, щоб дозволити поглянути один на одного в незвичайній обстановці, відкрити нові цікаві якості в товаришах по службі.

Використання спортивного приладдя дозволяє урізноманітнити конкурси та зробити їх більш видовищними. Цікаві конкурси для дітей можна організувати, якщо використовувати м'яч, кеглі, скакалки, обручі та ін. спортивний інвентар.

Наприклад, дуже простий конкурс для найменших учасників, які вміють рахувати: діти стають по колу і кидають один одному м'яч. Перший, кидаючи, говорить: «Один». Другий відповідає: «Два», - і так далі. Іде той учасник, який неправильно назве цифру, тоді він вибуває, і гра починається знову.

Також можна заховати кеглі і дати завдання зібрати їх. Той, хто збере найбільше, і є переможець. Всіма улюблена «картопля» все ж більше підійде для дорослої компанії, так як припускає розраховувати силу удару.

Елементарні догонялки можна ускладнити, запропонувавши учасникам ловити тікають в обруч.

Якщо раптом під рукою не виявилося інвентарю, то провести спортивні конкурси можна з використанням абсолютно різних засобів.

Замінивши м'яч порожній пластиковою пляшкою, можна влаштувати естафету із затиснутою пляшкою між колін. Переможе та команда, в якій жоден з учасників не упустив пляшку при бігу.

Використовуючи камінчики, черепашки або шишки, можна влаштувати естафету, в результаті якої кожна команда учасників повинна буде викласти якусь картинку або слово.

Легкі маленькі м'ячики можна зробити з зім'ятого паперу або газети, обернувши її скотчем, і використовувати для попадання в ціль.

Конкурси для дітей на вулиці дозволять оцінити красу природи і насолодитися її різноманітними можливостями.

Цікавим конкурсом, який здатний надовго захопити дітей, зможе стати такою: хлопцям доручається зібрати гарний букет для мами і вручити його. Хто зробить найбільший і красивий букет, той вважається переможцем.

Стрибки через скакалку можна ускладнити, запропонувавши пострибати на різних покриттях: піску, траві, воді та ін.

Застосувавши красиву гілочку або квіточка, можна пограти в традиційну гру «замри-відімри».

Найпростішу естафету можна провести, використовуючи не естафетну паличку, а вінок з квітів або трав, який учасники будуть надягати один на одного.

Спортивні конкурси здатні значно урізноманітнити дозвілля і привнести в нього елементи як співпраці, так і суперництва. До того ж вони сприятимуть прищеплювання навичок здорового способу життя у дітей і дорослих.