Східний танець для сучасної жінки
Східний танець має багато імен: танець живота, танець стегон, belly dance, ориенталь, арабський танець. Як би його не називали, суть залишається тією ж. Це таїнство, яке змушує тремтіти серця глядачів, розкриває весь потенціал жіночого тіла і оголює красу душі танцівниці.
У традиції країн північної Африки і середнього Сходу малося на увазі, що кожна жінка повинна володіти танцем живота. Вважалося, що така практика обов'язкове в якості гімнастики і благотворно впливає на дітородні функції. Також досягнення висот в цьому мистецтві було життєво необхідно мешканкам гаремів, перед якими стояло завдання виділитися на тлі інших дружин і стати фавориткою чоловіка.
Танець живота перестав бути екстремальної екзотикою відносно недавно. Масова культура західного світу познайомилася з ним тільки в кінці XIX століття і відразу була підкорена неповторним східним шармом. Тим не менш, коріння східних танців сягають глибокої давнини, факти його тривалого існування підтверджуються багатьма історичними свідченнями. Деякі вчені, які вивчають це питання, знаходять його елементи навіть в малюнках на стінах староєгипетських храмів.
Гармонійний розвиток тіла
Поширеним помилкою є те, що в танці живота бере участь відносно невелика група м'язів. Насправді в активну роботу включені багато ділянок м'язової тканини, які в повсякденному житті практично не використовуються. При виконанні обертальних рухів стегнами і одночасному переміщенні в просторі задіяні і отримують неабияку навантаження плечі, спина, ноги і сідниці.
Розвиток м'язів в цих областях дає танцівниці красу всього тіла, правильну поставу і плавність рухів. Крім того, в значній мірі запобігається ризик отримання всіляких травм у повсякденному житті. Поліпшується загальне самопочуття і підвищується життєвий тонус.
Що може запропонувати східний танець сучасній жінці
Спосіб життя сучасної жінки змушує її брати на себе багато чоловічі функції: будувати кар'єру, досягати успіху, мати високий дохід. Все це неприродно з погляду природи і вбиває жіночність, а також стає причиною стресів, багатьох захворювань і психічних розладів.
Заняття східними танцями допоможе зміцнити фізіологічне здоров'я за рахунок гімнастичній навантаження, навчить розкріпачуватися, ніж посприяє зняттю психологічної напруги. Вже через лічені місяці занять стануть помітні зміни в ході і поставі. Також це буде корисно тим, хто в найближчому майбутньому збирається стати мамою. Причому вплив, який чиниться тренуваннями, дуже м'яке і не викликає такого перенапруження, як відвідування тренажерного залу.
Ще одна позитивна сторона - це особливий ефект, який чинять на чоловіків східні танці. Музика, ритм і зачаровує грація belly dance внесуть новизну і пожвавлять будь-які відносини. Багато чоловіків самі просять дружину вивчити східний танець, щоб урізноманітнити сексуальне життя і зміцнити сімейні узи.
Як розпочати навчання
Жителям міст не складе труднощів знайти групу, де викладаються східні танці для початківців. Відкривши відповідний розділ дошки оголошень, ви будете приємно здивовані тим, як широко поширене навчання танцю живота. Напевно вдасться підібрати секцію ближче до будинку.
Залишиться лише обзавестися зручним одягом, яка неодмінно повинна підкреслювати лінії грудей і стегон. Підійдуть короткий топ і м'які бриджі на стегнах. Однак якщо ви досягнете успіхів і глибоко освоїте східний танець, то напевно захочете обзавестися і повноцінним костюмом з усіма супутніми аксесуарами: вуаллю, рукавичками, рукавами та іншим.