Як повернути еластичність шкіри?
Наша шкіра еластична. Це дозволяє їй добре розтягуватися, а після приймати початкову форму. На жаль, з віком еластичність шкіри втрачається, тому на обличчі і тілі людини утворюються зморшки і розтяжки. Особливо болісно на цей процес реагують жінки. Ще б! Адже кожної з нас так шалено хочеться залишитися молодою і привабливою на довгий час.
Сучасні засоби косметології та медицини частково здатні вирішити проблему зниження еластичності шкіри, але багато чого залежить і від людини, наприклад, від його звичок, від кількості випивається в день води, від роботи організму в цілому. Знайте, що якщо людина курить, його шкіра швидше втратить пружність, стане жовтою і сухою. Також не зовсім нешкідливе для шкіри тривале перебування на сонці. Якщо різко видужати, на шкірі з'являться розтяжки, а вже різке зниження ваги на 100% забезпечить появу некрасивих складок.
Важливо знати, що еластичність шкіри в першу чергу забезпечує волога.
Нееластична часто відчувається як суха і стягнута, причому це почуття посилюється взимку через сухого повітря опалювальних приміщень. У цьому випадку справжньою паличкою-виручалочкою може стати зволожуючий крем. До нього існує кілька вимог. По-перше, він не повинен бути занадто жирним. Це однозначно не додасть шкірі зволоженості, по-друге, в ньому повинні міститися спеціальні речовини, такі як, наприклад, екстракт сої, колаген, а також гіалуронова кислота, ще й вітамін А, який допоможе зволожити найглибші шари шкіри, коензими.
Проте ніякої крем не зрівняється по ефективності з водою, якою потрібно якомога частіше обробляти шкіру. Правда є один нюанс, для досягнення позитивного ефекту шкіра повинна добре утримувати вологу. Цю здатність можна підвищити, якщо випивати велику кількість води протягом дня. Можна приймати спеціальні вітаміни для еластичності шкіри, такі як вітамін С, який бере участь у процесі створення колагену і хрящової тканини, вітамін Е, що володіє антиоксидантними властивостями. Однак потрібно пам'ятати, що їх потрібно приймати, не перевищуючи зазначеного дозування, а ефект настане лише при тривалому і регулярному застосуванні.
Широко використовуються в косметології, щоб підтримувати еластичність шкіри, різні масла. Вони володіють такими властивостями, яким може позаздрити будь-який, навіть дуже дорогий крем. Одним з найбільш поширених є мигдальне масло, багате вітаміном Е. Застосування цього засобу протягом тривалого періоду часу поверне шкірі молодість і свіжість.
Персикове масло, як і родинне йому абрикосове, досить відоме в косметичній індустрії. Ці продукти підвищують еластичність шкіри, сприяють зняттю запалень, володіють осветляющим, пом'якшувальною і тонізуючу дію. Наприклад, масло авокадо відмінно зволожує і живить шкіру, особливо в області навколо очей. А для будь-якого типу шкіри підійде масло із зародків пшениці, яке виявиться особливо цінним для людей, схильних або вже страждають куперозом. Ефективні для підвищення еластичності шкіри касторове і ще ароматне масло волоського горіха. Слід зазначити, що всі перераховані вище продукти називають базовими. Тобто, їх можна використовувати як окремо, так і створювати на їх основі ароматичні та корисні композиції з ефірних масел. Можна додати їх у шампунь, в крем для обличчя або тіла, мило.
Відновлення еластичності шкіри - процес тривалий і трудомісткий. Однак існують випадки, коли всі засоби виявляються безсилими проти втрати пружності, крім пластичної хірургії. Це стосується розтяжок і складок після стрімкого схуднення. Тому всі дієтологи попереджають, що вага треба скидати поступово, при цьому включити в свій раціон гречану кашу, яка містить багато такої речовини, як рутин.
Морква, капуста, свіжа зелень і огірки забезпечать організм кремнієм, а ось вівсянка, червоне м'ясо і печінку наповнять організм залізом. Пружність шкірі додасть вживання в їжу продуктів, багатих селеном - тунця, сардин, печінки, яєць і часнику. Крім того, морепродукти багаті цинком, необхідним нашому організму. Він також міститься в пшеничних висівках, гарбузовому насінні, какао, дріжджах, грибах і горіхах.