Нікотинова кислота для волосся і для організму в цілому

Нікотинова кислота - один з вітамінів В, точніше, В3. Його також називають вітамін РР, нікотинамід і ніацин. Нікотинова кислота дуже впливає на організм в цілому. Вона бере участь в окисно-відновних процесах, розщепленні білків, жирів і вуглеводів. Важливе вплив робить В3 на жировий обмін. Ця речовина впливає на холестерин: підвищуючи рівень "хорошого" і, навпаки, знижуючи кількість «поганого». Нікотинова кислота впливає на стан жовчовивідних і сечовивідних шляхів. Ще чим корисна нікотинова кислота? Вона прибирає застої в таких важливих для організму органах, як печінка і нирки. РР також запобігає появі пелагри - хвороба, основною причиною якої є авітаміноз. Основними ознаками нестачі В3 можна вважати діарею, погіршення розумової діяльності, а також різні шкірні захворювання. Ця кислота широко використовується в медичних цілях.

Також використовується нікотинова кислота від випадіння волосся. Волосся від природи запрограмовані на певний ріст і структуру. Але зовнішні і внутрішні чинники постійно впливають на них, і найчастіше не кращим чином. Нікотинова кислота часто зустрічається у складі засобів для догляду за волоссям. Вона допомагає їм рости міцними і здоровими. Нікотинова кислота покращує циркуляцію крові, постачає киснем цибулини волосся, живить їх. Завдяки цьому посилюється ріст волосся.

Щоб побачити, наскільки важлива нікотинова кислота для волосся, досить вживати її в потрібній кількості, і тоді вас здивує сила і краса локонів. Щоденна дозування вітаміну РР повинна бути приблизно 60 мг. Нікотинова кислота міститься в горіхах, яйцях, гречаній каші, м'ясі, субпродуктах, рибі, бобових, молочних продуктах, фруктах і овочах. Вітамін РР водорозчинний, тому споживати його рекомендується з рідиною. Звичайно, нікотинову кислоту можна отримувати не тільки з їжі, а й шляхом ін'єкцій. Нікотинова кислота, в основному, застосовується не як самостійний засіб, а як компонент вітамінно-мінерального комплексу. Він підібраний з таким обліком, щоб всі елементи максимально повно могли вбратися організмом і позитивно впливали. У випадку, коли вам необхідна нікотинова кислота для волосся, то намагайтеся не зупинятися тільки на прийомі вітамінно-мінеральних комплексів.

В аптеці продаються ампули, що містять нікотинову кислоту. Вони вам допоможуть виробляти не тільки внутрішнє, а й зовнішній вплив на волосся. Для цього необхідно розкрити ампулу з нікотиновою кислотою і перелити її в неглибоку ємність. Умочуйте пальці в розчин, а потім наносите його на корені волосся. Під час процедури бажано виконувати погладжування і втирати руху, так як це поліпшить проникнення вітаміну в шкіру. Нікотинова кислота для волосся дуже корисна, і тому її не потрібно змивати після закінчення процедури. Якщо у вас виникає питання, яка кількість ампул необхідно взяти, щоб волоссю надати максимальну користь, то спробуйте почати з 2 штук. Але не думайте, що необхідно обливати голову вітаміном - це не приведе до кращого ефекту. Ви лише переведете цінний розчин даремно. Шкіра візьме потрібне їй кількість вітаміну. Слід враховувати, що застосовується нікотинова кислота для волосся курсом. Описану вище процедуру проробляти протягом місяця, потім дайте відпочинок волоссю приблизно на 3 місяці.

Під час використання нікотинової кислоти вищеописаним способом можлива алергічна реакція. Вона виражається в появі невеликих почервонінь на шкірі. В цьому випадку не варто лякатися і припиняти застосування. Поступово дане явище пройде і перестане вас турбувати. Але у випадку, якщо роздратування прогресує, зверніться до лікаря, можливо, що даний засіб дійсно не переноситься вашим організмом, і в подальшому від нікотинової кислоти необхідно відмовитися.