Робимо масаж медом у себе вдома
Якщо мед у своєму раціоні вживають всі або майже всі, то ось медовий масаж для багатьох досі є загадкою і незбагненною таємницею. І даремно! Адже цей продукт корисний і цінний не тільки для внутрішнього застосування, але і для зовнішнього. Про це написано сотні книг, тисячі публікацій і мільйони заміток в газетах і журналах. Але про користь цієї процедури можна говорити знову і знову. У чому ж особливість такого масажу і як його проводити, давайте дізнаємося разом.
Користь медового масажу
Перш ніж говорити про саму процедуру проведення такого масажу, давайте все ж нагадаємо собі про його користь. Відомо, що як окремий вид косметичних процедур він прийшов до нас із стародавнього Тибету. А ось найбільшою популярністю масаж медом користується в Індії, в Росії і країнах Південно-Східної Азії. На Сході найчастіше мед змішують з різними маслами.
Наші предки також використовували мед як цілющого «крему». У Древній Русі його брали з собою в лазню, а також додавали в косметичні суміші.
Будь масаж, у тому числі і медовий, насамперед надає позитивний ефект на шкіру і її підшкірні поверхневі структури. Растирающие і погладжування рук масажиста покращують кровотік, лімфоток, регенерацію клітин, роботу внутрішніх органів. Бджолиний продукт при контакті зі шкірою надає роль потужного сорбенту, він витягує токсичні речовини, зайву рідину і шлаки з клітин. Саме тому масаж медом широко використовується в боротьбі із зайвою вагою і загальної терапії очищення організму. Також при одночасному поліпшенні кровотоку всі корисні речовини і ферменти швидко проникають в тканини шкіри і всмоктуються через кров в організм. Більше про користь цілющого масажу ви знайдете тут https://kakmed.ru/krasota/3554-massazh-s-medom/
Проведення процедури вдома
1. Перед нанесенням меду на шкіру потрібно прийняти теплий душ, трохи розтерти тіло м'якою мочалкою.
2. Потім необхідно зробити розігріваючий етап масажу. Використовуйте легкі погладжують і розминають руху рук.
3. Мед використовувати можна як у чистому вигляді, так і змішати, наприклад, з декількома краплями ефірного або звичайного ухаживающего масла (жожоба, оливкова, мигдальне). Пам'ятайте, що бджолопродукти повинен бути трохи рідкуватий консистенції, не зацукрувався. Якщо є вже кристали, то його потрібно трохи прогріти і розтопити (температура не вище 60 градусів).
4. Наносимо мед на руки, трохи розтираємо долоньками і розподіляємо по всій поверхні шкіри.
5. Потім, після декількох хвилин розтирання, можна відчути, що руки починають прилипати до шкіри – приступаємо до основної процедури. Для цього далі здійснюємо легкі поплескують і уривчасті рухи.
6. Вже через 5-7 хвилин такого масажу на тілі не буде слідів меду, але зате залишаться сіруваті пластівці. Це і будуть шлаки та відпрацювання шкіри.
7. Після завершення процедури потрібно обов'язково прийняти теплий душ, обтертися м'яким рушником і через 10 хвилин випити склянку чистої води. Після можна також випити зеленого заспокійливого чаю.