10 Ознак того, що ви трудоголік, але не виконавець високого класу

Згідно з дослідженнями, людина в середньому проводить на робочому місці дев'яносто тисяч годин за все своє життя. Очевидно і без цифр – на роботі люди проводять дуже багато часу. До нещастя, не всі компанії турбуються про здоровий балансі між працею і особистим життям співробітників. Кількість трудоголіків зростає. Але що якщо ви – зовсім не продуктивний виконавець і витрачаєте весь свій час марно? Не опинятися в такому положенні! Ось десять ознак, які допоможуть вам зрозуміти, що ви перенапружуєтеся без особливих результатів.

Ви постійно женіться за порожнечею

Вам доводиться витрачати на роботі неймовірну кількість часу? Нескінченні дні, нескінченні тижні тягнуться одна за одною, а ви все ніяк не можете сфокусуватися ні на чому конкретному? Час просто пролітає мимо. Продуктивні люди знають мету, до якої прагнуть, а безуспішні трудоголіки просто намагаються зробити якомога більше. Вам варто орієнтуватися саме на те, чого ви досягли, а не на кількість витрачених зусиль і годин. Зрештою, важливо тільки те, скільки цілей вам вдалося реалізувати, а не те, як ви це робили.

Ви ніколи не зупиняєтеся

Робота, робота і тільки робота – ось все, що буває у вашому житті. Трудоголіки працюють до знемоги, а потім намагаються попрацювати ще трохи. Продуктивні співробітники знають, коли варто зупинитися і дати собі можливість відпочити.

Ви вважаєте, що потреби інших важливіше, ніж ваші

Не перетворюйте в мученика. Люди, які вміють працювати, не забувають про власні потреби і вважають себе головним пріоритетом. Трудоголіки намагаються забути про себе – і в результаті повністю розчиняються в роботі.

Ви фокусуєтеся на тому, що від вас абсолютно не залежить

Трудоголіки не вміють цінувати свій час, вони фокусуються на постійному хвилюванні про все, що від них ніяк не залежить – про колег, зарплати і тому подібних речах. Продуктивний людина вміє фокусуватися на власному результаті та необхідних для його досягнення зусиллях. Він намагається завжди залишатися «кращої версією» себе.

Ви весь день реагуєте на події навколо

Коли ви приходите на роботу, все що відбувається навколо вас визначає те, чим ви займетеся? У вас немає власного чіткого плану? Якщо це так, швидше за все, ви трудоголік. Продуктивні люди самі визначають свій розклад. Задумайтеся, що вам потрібно зробити сьогодні, щоб завтрашній день приніс вам життя, про яку ви мрієте, і чиніть відповідно.

Ви дозволяєте іншим визначати, чого ви стоїте

Трудоголіки постійно шукають схвалення – від начальства, колег, друзів. Їм хочеться похвали. На жаль, це неправильний підхід. Якщо ви хочете бути продуктивним співробітником, вам потрібно самостійно оцінити власну значущість. Ви повинні розвиватися професійно, тому що це потрібно вам особисто, а не тому, що за це похвалять. Не чекайте відгуку, дійте самі! Будьте унікальні, що не озирайтеся на інших.

Ви постійно незадоволені результатом, навіть якщо досягли мети

Якщо ви часто користуєтеся словом «недостатньо» щодо свого трудового життя, можливо, ви трудоголік. Всі виходить недостатньо добре, ви недостатньо гарні, в дні недостатньо годин! Продуктивні люди розуміють, що у всього є межа, і не прагнуть до незрозумілих ідеалам. Адекватно оцінюйте свою продуктивність і не докоряйте себе за те, що не встигли щось зробити, якщо при цьому робочий процес просувається нормально.

Ви засуджуєте роботу колег

Трудоголіки проводять на роботі максимальну кількість часу. В результаті вони нерідко починають засуджувати інших, тих, хто не намагається робити те ж саме. Продуктивний людина прагне тільки до результату і розуміє, що трудовий процес йде хвилеподібно. Трудоголік ж просто хоче весь час бути зайнятим, і якщо поруч хтось недостатньо зайнятий, це його дратує.

Ви постійно сидите за робочим столом

Ключ до успіху полягає в тому, щоб працювати ефективніше, а не більше. Трудоголіки вважають, що кількість – це найголовніше. Їм не потрібно перепочинок, вони постійно напружені. Продуктивні співробітники вміють знаходити час для себе, бо знають: це допоможе їм відновити запаси енергії.

Ви багато працюєте і не отримуєте підвищення

Коли ви востаннє отримували підвищення? Чи чуєте ви фрази схвалення від свого начальства? Якщо вам давно не доводилося чути щось подібне і ви вже давно залишаєтеся на одній і тій же посаді, ви робите щось неправильно. Тільки по-справжньому продуктивний працівник отримує підвищення – і не тільки тому, що він уже багато чого зробив, але й тому, що він завжди продовжує розвиватися і рухатися далі. Якщо ж ви застрягли в рутині, вам не доводиться чекати підвищення. Ваші успіхи просто не помітні оточуючим, їм навіть може здаватися зворотне – раз ви не вмієте організувати робочий час, ви не справляєтеся з завданням.