Чи повинна проводитися гімнастика для очей в дитячому садку?

Невід'ємною частиною навчального процесу повинна бути гімнастика для очей. У дитячому садку подібна процедура проводиться для того, щоб зняти втому з очних м'язів, яка з'являється у дітей після малювання, уроків читання і письма. Подібний комплекс, як правило, містить у собі кілька нескладних вправ і повторюється по кілька разів на дню.

Загальна інформація

Гімнастика для очей у дитячому садку може проводитися самим вихователем, якщо вона передбачає виключно виконання вправ. Буває так, що разминочний комплекс містить у собі розтирання, масажі та інші прийоми, які дозволяють поліпшити зір. У такому випадку все це повинен виконувати професіонал - медсестра, яка розбирається в офтальмології, або ж лікуючий лікар-окуліст. Зараз ми наведемо приклад, згідно з яким може проходити гімнастика для очей в дитячому садку. Він складається з простеньких вправ, в основному запозичених у відомого лікаря М. Норбекова.

Розминка

Багато складні вправи, які включають в себе зміну фокусування, відомості та розведення очей ми втрачаємо. Дітям виконувати їх буде складно, і не факт, що кожна дитина навчиться правильно робити подібні прийоми. Тому наш комплекс гімнастики для очей починається з релаксації. Кожна дитина повинна потерти свої долоньки один про одного (заздалегідь діти повинні ретельно вимити руки) і покласти їх на очі. Бажано, щоб і самі очі були закриті, так зіниці і м'язи краще відпочинуть від світлових і інших навантажень.

Основний комплекс вправ

Тепер переходимо до рухливих вправ. Спочатку діти повинні здійснювати коливальні рухи зіницями вгору-вниз. Виконуємо його по 10 разів в кожну сторону, потім знову кладемо руки на очі, щоб ті відпочили. Після 10-ти секундного перерви переходимо до другого вправі - коливальні рухи вправо-вліво. Також виконуємо його 10 разів, після чого відпочиваємо. Остання вправа полягає в тому, що очима діти повинні намалювати букву «О». Спочатку обводимо коло зіницями за годинниковою стрілкою, потім робимо це проти її руху.

Особливості наших садів

Як правило, гімнастика для очей в ДОУ проходить в тому випадку, якщо це установа призначена спеціально для слабозорих дітей. Нерідко в простих садах вихователі просто забувають про те, що дітям, крім розминок в спортзалі, ще потрібно тренінг для зору, яке поки що бездоганно. Тому, якщо ви знаєте, що в ДНЗ, яке відвідує ваш малюк, подібні заходи не проводять, самі привчите його робити зарядку для очей. Нехай він, після прочитання казки або після сеансу малювання розімне свої очні м'язи за допомогою вчинених будинку вправ. Так він покаже добрий приклад і своїм одногрупникам, і вихователям.

Якщо гімнастика для очей у дитячому садку проходить під керівництвом медичних працівників, то переживати нема про що. Діткам, у яких поганий зір від природи, вони допоможуть в їх проблемах. А тим, хто ідеально все бачить, буде корисно розім'ятися, щоб надалі ніяких недуг не виникло. Будьте впевнені в тому, що масаж і зарядка зору малюка точно не зашкодять.