Як припинити кричати на своїх дітей
Мені подобається одна строчка з книги, яку я якось прочитала. Там було щось на кшталт: «Якщо це не загрожує життю, якщо у вашому будинку немає пожежі, або не трапилася якась інша надзвичайна ситуація, якщо ваша дитина знаходиться ближче, ніж на відстані в півкілометра, то немає ніякої необхідності на нього кричати».
Вплив на дітей
Крики негативно і прямо впливають на те, як діти бачать себе, що вони думають про це життя і про своє місце в світі. Але крики погано впливають не тільки на дітей, а й на самих батьків. Вони здатні знизити самооцінку батьків, які починають соромитися своєї поведінки і жалкують про те, що робили.
Важливо пам'ятати про те, що коли батько починає кричати, він не вибирає, що говорити, як це буває в нормальному спокійному розмові.
Чому батьки переходять на крик?
Якщо ви хочете припинити кричати на своїх дітей, спочатку потрібно зрозуміти, що саме провокує вас на крик. Так, діти часто озорничают, але потрібно зрозуміти, чому ви починаєте кричати, замість того, щоб поговорити по душах.
90% батьків, які кричать на своїх дітей, відчували те ж саме в дитинстві. Швидше за все, вони ненавиділи, коли їхні батьки кричали на них, але зараз це все, що вони знають. Вони використовують той же шаблон поведінки зі своїми дітьми під час стресу.
Потім батьки повинні зрозуміти, що отримати відповідь вони зможуть тільки після того, як зупиняться і перестануть кричати. Справа в тому, що під час криків дитина відчуває себе дуже погано, він намагатиметься захиститися, а можливо, навіть почне мстити. Через страх або образи він може змінити свою поведінку за дуже короткий час, але гнів і приниження нікуди не подінуться, і дуже скоро така дитина буде відповідати тим же. Хорошим прикладом може бути, коли батьківський крик спрацьовує із зовсім маленькими дітьми. Але коли вони стають старше, батьки стикаються з серйозним непокорою.
кричати
Рішення проблеми
Таким чином, якщо людина розуміє, що він кричить тільки тому, що не знає як по-іншому себе вести, але в той же час це не вирішує проблеми, яка може бути альтернатива? Чи є рішення?
Необхідно привчити себе зробити глибокий вдих, і тільки після цього спокійним голосом вказати дитині на те, яка поведінка ви очікуєте від нього.
Наприклад, якщо дитина дивиться телевізор або грає за комп'ютером замість того, щоб робити домашні завдання, необхідно сказати: «Ти повинен припинити нити і почати робити домашнє завдання». Якщо дитина просить купити йому чергову іграшку, яка, на вашу думку, йому не потрібна, можете сказати: «Ти можеш припинити благати прямо зараз, або ж зроби перерву. Що ти вибираєш?»Якщо ж дитина перейшов на крик, швидше за все, сам він не скоро заспокоїться. Батько повинен взяти його за руку і відвести в заздалегідь встановлений місце на деякий час. Дитина повинна провести там кілька хвилин, залежно від віку. Після цього батьки повинні відвести дитину назад і вказати йому на те, що вони від нього очікують – наприклад, виконання домашнього завдання.
батьки
Цей новий інструмент виховання допоможе батькам почувати себе більш впевнено, вони зможуть порівняти те, що довідалися у своєму дитинстві від батька з матір'ю, з новою моделлю поведінки, і зрозуміти, яка з них більш ефективна і що краще допомагає в питанні дисципліни.