Що таке нав'язлива ідея
Кожен з нас хоч раз та опинявся у владі нав'язливих ідей. Думка, яка постійно крутиться в голові, не дає спокою і нікуди не хоче йти, в одних ситуаціях може здатися кумедною, а в інших без праці стане джерелом великих проблем. Як приклад можна навести думку про те, закрили ви вдома воду ванній, чи вимкнули газ на кухні. Такі думки без проблем можуть викликати справжнісінький нав'язливий невроз.
Деякі люди не можуть не думати про те, що їх всюди чатує небезпека. Мова йде не про параною, а про випадок, коли людина повністю промальовує ситуацію, яка для нього здається небезпечною. Наприклад, людину може переслідувати нав'язлива ідея, пов'язана з тим, що якщо він вийде на вулицю після десятої вечора, то на нього нападе грабіжник у чорній куртці, з ножем у руках і банданою на шиї. Суть в тому, що дані ідеї можуть малювати дуже детальні образи. Цікавим є факт, що людина, що страждає від описаної вище нав'язливої ідеї, може навіть ніяк не відреагувати, якщо його на вулиці пограбує чоловік у чорній куртці, з ножем, але без бандани. Він повернеться додому і знову буде циклитися на нав'язливому образі, а про те, що трапилося пограбуванні дуже скоро забуде.
Часто нав'язлива ідея виростає з бажання зробити щось. Не варто включені в категорію відносити думки про відпустку, поході в кіно і інше, так як це звичайні бажання, протиприродного в яких абсолютно нічого немає. Нав'язлива ідей, як правило, повинна бути незвичайною, ексцентричної, неприйнятною - іншими словами, вона повинна суперечити природі тієї людини, яку відвідала. Часто ці ідеї бувають дуже дурні. Наприклад: встати на стіл начальника в його присутності, подарувати продавщиці з місцевого магазину свою зубну щітку, вкрасти що-небудь з квартири свого друга. Звучить це все забавно, однак страждають від цього люди нічого веселого тут не бачать. Подібні думки можуть зробити людину нервовим, смикали, що прагнуть до самотності, звичайно ж, це позначається в першу чергу на його психіці.
Звичайно ж, нав'язлива ідея може бути і гарною: заробити багато грошей, забезпечити свою сім'ю, об'їздити весь світ. Ці ідеї здаються цілком адекватними, а від нормальних людських бажань відрізняються тільки своєю силою. Підступ у тому, що людина з нав'язливою ідеєю про гроші буде все життя їх заробляти, навіть не замислюючись про те, навіщо вони йому потрібні. Людина ж з нав'язливою ідеєю про сімейне щастя буде шукати його все життя, але помре на самоті, так і не знайшовши ту, з якою можна було б сім'ю створити.
Нав'язливі ідеї: як з ними боротися
У першу чергу варто зрозуміти, з якої причини виник даний невроз: перевтома, погане харчування, нестача сну, приховані комплекси і так далі. Без розуміння і усвідомлення проблеми боротися з нею не вийде.
Зізнайтеся собі в тому, що що не дає вам спокою нав'язлива ідея є проблемою, а потім спробуйте переконати себе в тому, що вона дурна, і чинити так не можна. Цілком можливо, що це вам допоможе.
Нав'язливі ідеї, пов'язані зі страхами, найкраще лікувати у «відкритому бою». Думаєте, що чорний кіт - джерело всього зла на Землі, заведіть ця тварина у себе будинку- думаєте, що на горищі живе бездомний, який бажає вашої смерті - вирушайте туди і переконайтеся, що там все тихо і спокійно.
Специфічними способами доводиться боротися і з ідеями, пов'язаними з порядком і акуратністю. Гадаю, ви вже самі здогадалися, як, значить, продовжувати сенсу немає ніякого.
Часто можна спостерігати невроз нав'язливих рухів у дітей. Лікування його краще проводити за підтримки фахівця, так як із захворюваннями дітей жарти погані.
Взагалі ж хочеться додати, що ніколи не пізно звернутися до професійного психолога, який допоможе позбутися навіть від самої стійкої нав'язливої ідеї раз і назавжди.