Камені в нирках: лікування та профілактика
Як хлопцю, вам, на щастя, не доведеться проходити процедуру пологів. Але це не означає, що ви звільнені від відчуття, коли потрібно виштовхувати предмет через дуже маленький отвір.
У відповідності з останніми дослідженнями, понад 10% чоловіків у якийсь момент їхнього життя стикаються з каменями в нирках. І якщо з вами таке вже траплялося, існує 50% імовірності, що протягом найближчих 4 років вам належить випробувати все ще раз.
Що таке камені в нирках?
Коли мінерали концентруються, вони формують камені в нирках. Самі собою камені не викликають хворобливих відчуттів, вони можуть перебувати в організмі протягом декількох місяців або років, і при цьому ніяк себе не виявляти.
Але коли вони починають рухатися, це викликає сильний біль. З ваших нирок вони рухаються до сечоводу – тонкої трубки, яка виводить рідину з нирок в сечовий міхур. Ця область вужча, ніж ваші нирки, тому камені можуть застрягти там. В результаті вони дратують слизову оболонку вашого сечоводу. Якщо камінь блокує одну з ваших нирок, і вона не може нормально виводити урину, тоді вона може викликати біль у нижній частині спини.
Крім того, камені можуть також викликати біль і в інших областях, таких як яєчко або пеніс, хоча насправді вони не потрапляли в ці органи.
Зупиніть безумство
Якщо ви відчуваєте хоча б один з цих симптомів, вам знадобиться УЗД. Залежно від того, як виглядають ваші камені, у вас буде два варіанти, і жоден з них не можна назвати приємним.
Великі камені, як правило, необхідно лікувати. Лікар може використовувати звукові хвилі, щоб розбити їх, або ж видалити через сечовипускальний канал. Можливо, вам навіть знадобиться операція, коли лікар робить невеликий розріз і витягує камені через нього.
Якщо ж ваш камінь менш 6 міліметрів, то існує 50% вірогідності, що він вийде самостійно. Ви будете знати, коли він виходить, через раптово з'явилася біль у боці.
Як полегшити біль?
Переконайтеся, що протягом цього часу ви п'єте достатню кількість води. Додаткова рідина допоможе вашим ниркам вивести камінь. Також може допомогти гарячий душ. Пар від гарячої води допоможе зменшити біль і спазми в нижній частині спини.
Щоб зменшити біль, ваш лікар може призначити вам протизапальні або знеболюючі засоби. Альфа-блокатори, які розслаблюють гладкі м'язи сечоводу, також допоможуть вивести камені швидше і менш болісно.
Камінь залишає ваше тіло в той час, коли ви мочіться, і це може викликати сильний біль в сечовому міхурі і в паху. Крім того, ви можете помітити кров у сечі.
Тільки тоді ви зможете відчути слабке полегшення. Останнє, що потрібно зробити, це пограти в детектива. Можливо, ви захочете показати ці камені фахівця. Справа в тому, що існують різні типи каменів з різних мінералів, і стратегія профілактики відрізняється для кожного виду. Камені можна побачити неозброєним оком. Вони виглядають як крихітні тверді коричневі або жовтуваті камінчики.
У першу чергу уникайте цього пекла
Хочете знизити свої шанси на те, що ви випробуєте подібну процедуру? Ось кілька порад, які допоможуть запобігти появі каменів у нирках.
1. Пийте від півтора до двох літрів води в день. Ми, ймовірно, не повинні навіть згадувати про це, так як ви це, швидше за все, і так знаєте. Але коли ваш організм зневоднений, що викликають камені мінерали можуть збиратися і формувати невеликі кратери. Якщо сеча ставати блідо-жовтою, у вас проблеми.
2. Тримайтеся подалі від газованої води. За даними дослідження Гарвардського університету, люди, які регулярно пили одну або більше порцій газованої води в день, мали на 23% більше шансів на розвиток каменів у нирках, ніж ті, які вживали менше однієї порції в тиждень. Причина може бути у високому вмісті фруктози в такому напої, яка збільшує кількість кальцію, сечової кислоти і оксалату, які виводяться з вашою сечею. Це підвищує ризик утворення каменів.
Якщо ви п'єте каву або апельсиновий сік, вони запобігають процес формування каменів, можливо, через потужних антиоксидантів, хлорогенової та лимонної кислот.