Як зробити зуби біліші: 9 дивно простих способів

Сліпуча яскрава посмішка виглядає чудово, чи не так? Чоловік, що володіє білосніжними зубами має більше шансів на успіх при знайомстві з протилежною статтю. Недавні дослідження констатують закономірний факт: 71% опитаних жінок судять про потенційний кавалера саме за ступенем білизни зубів.

До речі, у здобувачів престижного робочого місця більше шансів отримати посаду при співбесіді, якщо вони пустять в хід свою таємну зброю – чарівну білосніжну усмішку. Адже саме так можна виділитися з цілої юрби стражденних здобувачів.

Деякі правила ідеальної білизни зубів

Для початку поговоримо про правила, яких необхідно дотримуватися, якщо ви хочете домогтися ідеалу. Уникайте темних продуктів, натуральні барвники яких безперешкодно проникають в зубну емаль. У список небажаних продуктів потрапили різні приправи, соус «Маринара», чорниця, а також соєвий соус. Проте варто зауважити, що чорниця дуже корисна ягода і повністю виключати її з раціону не варто.

Уникати специфічних напоїв

Якщо ви мрієте мати білі зуби, вам доведеться забути про енергетиках, кава, червоному вині і навіть міцному чорному чаї. Так, в енергетичних напоях міститься кислота, яка здатна піддавати зуби дії, порівнянному з електроерозійної обробкою. Якщо вам складно відразу відмовитися від звички, тоді, принаймні, пийте енергетики, використовуючи соломинку.

Харчова сода – ворог зубної емалі

Багато людей, пам'ятаючи про використання харчової соди як очищувача в побутових потребах, переносять свої знання в область очищення зубної емалі. Проте будьте обережні! Ця хімічна сполука являє собою потужний абразив, здатний нашкодити покриттю ваших зубів. Після тривалого застосування соди в якості відбілювача ваша зубна емаль майже повністю зітреться, тому такий спосіб відбілювання годиться для разових випадків.

Ми перерахували всіх основних ворогів зубної емалі, тепер настав час поговорити про друзів. Отже, що ж потрібно робити для того, щоб зуби залишалися білими?

Нова зубна щітка

Вам не спадало на думку, що зношена щетина не спроможна ефективно видаляти зубний наліт? Саме тому фахівці рекомендують якомога частіше міняти свою зубну щітку. Робіть це, принаймні, не рідше ніж один раз на три місяці. Оцінюйте ступінь зношеності і в разі необхідності замінюйте прилад частіше.

Частка мови

Мовою накопичується незліченна кількість мікробів, які в подальшому здатні забарвити зубну емаль. Чистити мову необхідно правильно: м'якою щіткою за допомогою довгих рухів. Промивайте щітку після кожного з них.

Яблучний оцет

Наступний спосіб відбілювання зубів – промивання яблучним оцтом – є не настільки ефективним для відбілювання, наскільки необхідним для підтримання вже досягнутих результатів. Якщо ви хочете підтримати сяйво посмішки, використовуйте для промивання зубів розчин з двох частин води і однієї частини яблучного оцту і м'яку фланелеву тканину. Виробляти процедуру необхідно не менше 1 хвилини.

Свіжі овочі та фрукти

Дуже благотворно на якості зубної емалі позначається вживання в їжу сирих овочів і фруктів. Люди, які регулярно їдять горіхи, сиру моркву, яблука, свіжу капусту, не тільки насичують свій організм корисними вітамінами і мікроелементами, але і видаляють, таким чином, з поверхні зубів накопичився наліт і плями.

Спеціальний гель для відбілювання

В аптеках продаються додаткові щадні засоби для відбілювання і краси зубів. Так, у наш час у населення надзвичайно популярне відбілювання спеціальними смужками. Проте експерти не схильні розділяти захоплення людей, аргументуючи це тим, що смужки не здатні розподілятися і поширювати відбілювання по поверхні зубів рівномірно. Поруч із лінією ясен зуби, як правило, темніше, а адже саме туди і не в змозі проникнути матеріал смуг. Замість цього використовуйте будь відбілюючий гель, що продається в аптеках.

Полоскання водою

Після того як ви з'їли апельсини або будь-які інші цитрусові, прополощіть рот водою. Справа в тому, що лимони і лайм містять кислоту, що руйнує зубну емаль, що в подальшому може сприяти проникненню на поверхню зубів фарбувальних пігментів.