Жити поблизу дерев: дивовижні переваги для здоров'я
Дерева є одним з безлічі чудес, які дарує нам планета Земля. На них приємно дивитися, вони є місцем проживання безлічі тварин і, крім того, дарують плоди, якими ми можемо насолоджуватися. Вони також дарують нам тінь, коли потрібно сховатися від сонця в гарячий літній день.
Зміст
Нові дослідження вчених
Якщо і цього недостатньо, то ви повинні знати, що завдяки деревам ми стаємо щасливішими. Такий висновок зробила дослідницька група з університету Ексетера. Виявляється, вони виконують роль природного антидепресанту.
Згідно з останніми даними, люди приймають менше антидепресантів в тих районах Лондона, де росте більше дерев. Щоб отримати цю інформацію, дослідники зібрали дані про те, яка кількість рецептів на антидепресанти було виписано в 2009-2010 рр., А потім порівняли дані з кількістю дерев у цих районах. Незабаром вони виявили, що в районах з високою концентрацією дерев кількість рецептів значно нижче.
Як дерева можуть зробити нас щасливішими?
Ідея про те, що дерева можуть мати позитивний вплив на психологічний стан людини, не можна назвати повністю новою. Приміром, в Японії люди практикують «лісові купання». Це час вони проводять серед лісів, і такі тривалі прогулянки стимулюють їх імунну систему. У даосизмі студентам рекомендується медитувати серед дерев. Вважається, що вони можуть поглинати негативну енергію і віддавати позитивну. Дерева розглядаються як джерела фізичного та емоційного зцілення, а сама по собі медитація – це універсальний спосіб поглинання енергії.
Щоб знайти наукове пояснення цим методам, вчені вирішили зіставити показники смертності в тих районах, де зелені насадження скорочуються. Було виявлено, що чим більше дерев знищується, тим вище показники смертності від серцево-судинних і респіраторних захворювань.
В іншому дослідженні вдалося виявити, що в районах з великою кількістю дерев більш низький показник злочинності. Хоча цьому явищу можуть бути й інші пояснення, але припущення, що між нашим благополуччям і взаємодією з деревами існує зв'язок, дійсно цікава.
Основна гіпотеза вчених полягає в тому, що дерева покращують здоров'я людей. І якщо це правда, то знищення дерев з часом матиме для нас не зовсім приємний ефект. І в першу чергу це позначиться на нашому здоров'ї.
Крім того, в США також було проведено дослідження, згідно з яким люди, що живуть біля дерев, фізично більш здорові.
У багатих районах дерев значно більше
Що ще цікаво, так це різниця між кількістю дерев в багатих і бідних районах міст. Було виявлено, що з кожним 1% доходів на душу населення лісовий покрив збільшувався на 1,76%. Але коли прибуток падала на ту ж суму, кількість дерев зменшувалося на 1,26%. Це досить тісна кореляція. Дослідники припускають, що більш багаті міста можуть дозволити собі більше дерев як на території приватної, так і державної власності.
З урахуванням усіх досліджень, ми знаємо, що люди, які живуть поблизу районів компактного насадження дерев, більш здорові, багаті і щасливі. Але чи правда, що причина тільки в деревах? Можливо, немає, але знову ж таки, з такою кількістю кореляцій, що вказують на збіги, простого пояснення, що «кореляція не завжди означає причинно-наслідкові зв'язки», вже не вистачає.
Який же можна зробити висновок?
Дерева дуже важливі! Не потрібно заперечувати терапевтичну цінність часу, проведеного на вулиці, коли ви насолоджуєтеся природою. Усі ми випробували ефект впливу дерев на собі, тому нам не потрібні дослідники, які б це доводили. Звичайно, добре мати ще й наукові докази, але про деякі речі ми просто знаємо, і відчуваємо, що це правда.