Болить голова: що робити?
Напевно, кожній людині хоч раз у житті доводилося задаватися наступним важливим питанням: болить голова: що робити? Причини головних болів можуть бути самі різні: психічний, емоційний стомлення, напруга, стрес, мігрень, остеохондроз та багато інших. І перш ніж лікувати, слід обов'язково встановити причину недуги, звернувшись до фахівця.
Медикаментозні засоби в даному випадку хороші, проте зловживати ними не варто. І якщо виходить зняти головний біль простими народними засобами, слід намагатися обходитися ними, лише в крайньому випадку вдаючись до ліків.
Болить голова. Що робити при цьому, нам часто розповідають у різних телепередачах, публікаціях медики, дають поради знайомі, друзі та близькі. Але знайти «свій», перевірений спосіб позбавлення від недуги досить непросто. Що допоможе саме Вам, сказати складно. Однак намагатися знайти «своє» засіб від головного болю варто, особливо, тим, кого ця недуга мучить досить часто.
Якщо болить голова, для початку варто постаратися розслабитися. Стан спокою благотворно впливає на організм. Потім помассажіровать віскі, завушну і потиличну частину голови і змастити ці частини голови ментоловим маслом або так часто застосовуваної раніше маззю «Зірочкою». Хоч на якийсь час, але це має полегшити стан. Можна також спробувати змастити названі частини лавандовим або м'ятним маслом.
Ще один засіб, що використовується при розтиранні частин голови: вершкове масло, розтоплене і розбавлене горілкою (1 чайна ложка горілки). Змащуються при цьому віскі.
Простий спосіб, який можна застосовувати в будь-яких умовах: лікування холодом. Можна притиснутися лобом до холодної шибки на деякий час або ж по можливості прикласти до лоба лід, попередньо помістивши його в пакет. Біль потроху вщухне.
До речі, лікування теплом також має місце. У цьому випадку можна прикладати просту грілку або загорнуті в тканину і розігріті сіль або насіння льону. Цікаво, що різні люди реагують на холод і тепло по-своєму. Комусь від головного болю більше допоможуть холодні примочки і компреси, хтось відчує полегшення від них же, але гарячих. Варто спробувати і знайти «свій» спосіб.
Голова болить. Що робити, нам підказує і народна медицина. Відвари, настої, примочки, ванночки і інгаляції - все це може бути застосовано в даному випадку. І користуватися ними не тільки бажано, але навіть і необхідно, особливо тим, кого ниючі головні болі наздоганяють часто, кого постійно мучить питання: "Болить голова: що робити?"
У домашніх умовах лікування недуги можна почати з заспокійливої ванни з додаванням хвойного екстракту, м'яти, липи, шавлії та інших лікарських трав. Після чого випити чай з цілющими травами. Такий чай можна приготувати, використовуючи м'яту, валеріану, пустирник і мелісу.
Вранці натщесерце можна з'їдати яблуко з сіллю. Цей засіб використовують при хронічного головного болю.
Компрес із соку обліпихи значно полегшить стан. Соком намочити марлю в кілька шарів або ганчірочку, докласти на лобову і скроневу частини голови.
Допоможе і настій з м'яти, материнки і зніту в рівних частинах (по 1 столовій ложці кожної рослини на 500 мл окропу. Наполягати, укутавши, 30 хвилин, потім процідити і приймати по frac12--1 склянці.
Деяким при головному болю допомагає звичайний мед, якого необхідно з'їсти 1 чайну ложку. Біль стане менше або зовсім вщухне через 30 хвилин.
Настій кореневища валеріани, що приймається протягом декількох тижнів, також зробить благотворний вплив і зменшить головні болі.
Наведені способи і засоби є практично найпростішими. Застосовувати і використовувати їх легко і спробувати завжди можна, щоб знайти «свій» відповідь на такий поширений питання: "Болить голова: що робити?"