Полоскання горла
При простудних захворюваннях і ангіні відмінний лікувальний ефект дає полоскання горла кілька разів на добу різними розчинами. Залежно від ознак хвороби допомагають ті чи інші засоби. Необхідно враховувати загальний стан хворого, протипоказання до призначення деяких відварів маленьким дітям і при вагітності.
Найбільш поширений розчин, яким проводять полоскання горла, це швидко приготований розчин з frac12- склянки води, frac12- чл. чайної соди, солі і 3 крапель йоду. Якщо горло полоскати кожну годину, то болі зникнуть вже до кінця першої доби. Важливо починати лікування при перших симптомах хвороби, тоді ефект від лікування настане швидше і буде відчутнішою.
Існує декілька простих правил полоскання, які необхідно виконувати:
- розчин для полоскання краще готувати перед вживанням. Якщо він стояв кілька годин, то в ньому вже встигли розмножитися мікроби. Навряд чи таке лікування дасть хороший результат-
- вода для полоскання повинна бути теплою або гарячою, але не можна обпалювати слизову, щоб не погіршити стан-
- при ангіні під час полоскання треба вимовляти звук «И». Тоді рідина зможе дістати далекі куточки в мигдалинах, де знаходиться інфекція-
- процедура тривалістю менше 30 секунд просто безглузда, бо лікарський розчин повинен впливати на мікроби.
- треба навчитися затримувати дихання під час полоскання горла. Ні в якому разі не ковтати рідину, щоб не нашкодити власному шлунку. Адже розчин призначений для зовнішнього використання-
- полоскання горла найбільш корисно виконувати після прийому їжі. Після процедури не варто ні їсти, ні пити, щоб лікарський засіб встигло подействовать-
- чим частіше полоскати горло, тим ефективніше буде лікування. Немає ніякого сенсу робити це менше 4-6 разів на день-
- поєднувати полоскання горла і носа одночасно, хоча б вранці та ввечері, щоб не давати можливості мікробам швидко розмножуватися. А протягом дня їх можна просто чергувати для закріплення ефекту.
Для пом'якшення слизової горла корисно зробити відвар з імбиром і медом. Для знищення мікробів у розчин додають перекис водню або лимонну кислоту. Корисно смоктати скибочку лимона. При ларингіті корисні полоскання з лушпинням цибулі, з евкаліптом. При втрати голосу добре допомагає полоскання горла з розчином меду, соком журавлини і лимона. Крім того, такий цілющий розчин можна пити дрібними ковтками протягом усього дня.
При лікуванні фарингіту користуються сумішшю трав, коли на frac12- літра окропу беруть по столовій ложці шавлії, евкаліпта і ромашки, липового цвіту або подорожника. Відвар треба кип'ятити 15 хвилин. Потім охолодити небагато і додати ложку меду і лимонного соку або трохи лимонної кислоти. Вийде приємний розчин для полоскання щогодини.
При ангіні прекрасно допомагають зняти біль, запалення такі народні засоби, як розведений 1: 1 яблучний оцет, свіжий сік буряка, моркви, хрону. Дуже популярно полоскання горла календулою. Для цього достатньо 2 ч.л. трави заварити в frac12- склянці окропу.
При простудних захворюваннях ефективно полоскання горла розчином фурациліну або хлорофіліпту, які беруть участь у боротьбі з вірусною інфекцією.
При гнійних ангінах для видалення нальотів і гнійних пробок найбільш значимо застосування перекису водню. Спочатку таблетку гідропериту розводять у склянці води для отримання перекису водню. Потім шляхом закидання голови глибоко і ретельно полощуть горло, захоплюючи задню стінку, мигдалини і корінь язика. Потім можна продовжити полоскання горла ромашкою або слабким розчином марганцівки для того, щоб змити перекис.
Відвари з ромашки для дорослих готують з розрахунку 2 ст. л. квіток на 2 склянки окропу. Прокип'ятити відвар 10 хвилин, після чого остудити, процідити, додати ложку меду і користуватися для полоскання.
Для маленьких дітей при застуді корисно заварювати чай з ромашки. Взяти чайну ложку квіток, залити склянкою окропу і настояти 15 хвилин. Щоб дитина його обов'язково випив, можна настій підсолодити медом або фруктозою. А дітям, що постарше, використовувати цей же настій можна для полоскання і горла, і носа.