Як провести відпустку без стресу через роботи?

Сама ідея планувати відпустку вже може бути стресом. Крім вибору маршруту і бронювання готелю необхідно врахувати так багато дрібних деталей. І якщо людина не відключається від роботи навіть під час подорожі, це може призвести до сумних наслідків.

В ідеалі відпустку і призначений для того, щоб повністю забути про повсякденній рутині, змінити обстановку і ні про що не думати, окрім насолоди поточним моментом. Таким чином, після повернення з подорожі ми відчуваємо себе повністю оновленими, відпочивши і готовими до нових звершень.

Реальний стан справ

Як же виходить насправді? Або наші товариші по службі не знають, що ми можемо знаходитися поза зоною «досяжності» і тривожать по будь-якому незначному питання, або ми не можемо дозволити собі скласти на час повноваження і воліємо контролювати ситуацію на робочому місці на відстані. Таким чином, робота не залишає нас навіть на відпочинку. Якщо так проводити відпустку, то краще зовсім його не планувати.

Складіть розклад

Якщо ви не хочете, щоб ваша відпустка був затьмарений, загодя складіть розклад. Так ви «убезпечите» час напередодні вильоту від важливих зустрічей і додаткового стресу. За кілька тижнів перед відпусткою не беріть на себе додаткових зобов'язань. Якщо розкладу справ не буде, ви можете неправильно зорієнтуватися в ситуації і нахапати справ. Не затягуйте з інформацією про швидке від'їзді, так ваші колеги будуть в курсі і тричі подумають, перш ніж докучати вам дзвінком на відпочинку. Експерти в цій області рекомендують сповіщати колег про заплановане відпустці навіть за три місяці до від'їзду.

Блокування дат в календарі

Дні, на які припадатиме відсутність, позначте у своєму календарі маркером «поза офісом». Ми вже знаємо, що робити це потрібно відразу, як тільки дізнаємося про дату від'їзду. Саме так можна буде уникнути раптових конференц-нарад під час подорожі. Ймовірно, всю трудову діяльність виключити не вийде, і несподівані термінові справи можуть вторгнутися в ваш простір, але більша частина справ все ж таки залишиться за бортом.

Створіть буфер

Якщо ви створите своєрідне буферне простір навколо вашого відпочинку і на додаток до всього відкладіть на кілька днів після повернення додому завершення важливих проектів, ви дасте собі можливість не повертатися до роботи різко. У цей час приймайте тільки важливі листи і відвідуйте тільки невідкладні зустрічі. Принаймні, перший день після повернення в офіс повинен бути використаний в якості резервного.

Це можна порівняти з розпакуванням валіз. Адже якщо ви присвячуєте один день на те, щоб розсортувати і розкласти по місцях все повернулися разом з вами з подорожі речі, ви убезпечите свій будинок від безладу протягом всього наступного тижня. Стосовно до офісу потрібно зробити те ж саме. Очистіть поштові скриньки, видаліть неактуальну інформацію. Словом, підготуйте плацдарм для нового бойового ривка.

Структуруйте поїздку

Від того як плавно і безболісно пройшов переліт, залежатиме ваш стан після повернення. Якщо ви плануєте поїздку заздалегідь, то вам легше підгадати рейси, які виключать виснажливі години чекання в готелях і аеропортах. Тому останній робочий день перед відпусткою доцільно скоротити до половини. Дайте собі деякий запас для остаточного збору речей. Необхідність вставати посеред ночі, щоб встигнути все зібрати, не додасть вам фізичних сил і гарного настрою.

Це ж стосується і нічних рейсів. Тому плануйте виліт заздалегідь, в зручні для вас годинник. Ви можете також виділити на основні збори багажу останні вихідні перед відпусткою. Безпосередньо перед вильотом вам залишиться тільки упакувати предмети першої необхідності. Це допоможе уникнути поспіху і суєти перед від'їздом.

Сподіваємося, ці стратегії стануть відмінними помічниками при плануванні наступного відпуску.