Як ввести прикорм дитині і коли це потрібно робити
Так багато рекомендацій і порад про те, коли і як ввести прикорм дитині, що часом губишся. Кожен запевняє, що тільки його метод правильний і вірний! Як зрозуміти, де істина? Здається, що варто відштовхнутися від того, що ми - тварини. Звучить трохи грубо, краще замінити термін - ссавці, але повірте, від цього нічого не змінюється. Ми - діти землі, і саме вона нас може вигодувати. Якось же виживали наші предки без чудових баночок від «Хайнс» або «Агуша», без рекомендацій лікарів і дієтологів. Між іншим, так і донині живуть усі особини нашого класу (мавпи, наприклад). Їх не мучить питання про те, як ввести прикорм дитині. Вони просто насолоджуються материнством і діють по обстановці.
Питання про те, чи варто давати пробувати дитині те, що їмо ми, спірне. Хоча ... Поспостерігайте за своїм малюком не як мама, а як сторонній спостерігач. Дитина все тягне в рот, пробує «на зуб», облизує і обсмоктує з самого народження. Вас це не дивує? Може, природою йому дано вивчати першим саме їжу, для того щоб вижити. Чи маємо ми право позбавляти його цього? До речі, зауважте, що ключове слово саме «пробувати», це важливо. Основне харчування для дитини - це молоко (так задумано природою), навіть якщо його немає у мами. Тому введення прикорму немовлятам, в принципі, обговорюватися не повинно. Їх основне живлення - молоко. Тепер про прикорму, точніше, про можливість спробувати. За розповідями наших бабусь, мати з дитиною сідала з усіма за один стіл (на Русі їли з однієї чашки), їла сама і давала пробувати все своєму малюкові. Саме він вирішував, подобається чи ні, хоче чи ні. Питання про те, як ввести прикорм дитині, просто не стояло. А до того часу, коли маленький чоловічок вже міг тримати ложку, він мав уявлення і про те, що йому потрібно, а що ні, а його організм був готовий переварити все те, що він засуне в рот. Зазвичай відбувається це приблизно до шести-восьми місяців. Все залежить від фізичної та розумової розвиненості малюка. Правда, відштовхуючись від реальності, варто обумовити, що харчування нинішнє і в старі часи сильно різняться. Наш «стіл» куди изобильнее. Тому якщо без фанатизму почати прищеплювати дитині культуру правильного харчування (без ковбас і бекону), то до потрібного моменту він буде любити гарбуз і яблука, кефір і сир, те, що дає природа, а не готують на заводах.
Єдине, на що роблять акцент досвідчені батьки, - введення овочевого прикорму або фруктового повинно бути первинним і становити не більше 10 мл на місяць життя дитини. Простіше кажучи, місячному малюку можна додати 10 мл яблучного або гарбузового соку в воду (у чистому вигляді не дають). Робити це коштує не більше одного разу на добу протягом декількох днів, поки ви не зрозумієте, що немає алергії або інших побічний явищ. Потім можна ввести щось нове. З часом дати спробувати пюре і рослинне масло. Коли ви зрозуміли, що ваша дитина відмінно реагує на фрукти та овочі рум'яними щічками і хорошим набором ваги, вводите злакові: каші і випічку (бублики, печиво, хліб). Не старайтеся з обсягами. До речі, ваша дитина цілком може відмовитися від них на користь молока. Пам'ятайте: він має на це право. Не варто підганяти його під стандарти і правила новомодних тенденцій. Він краще за вас знає, що йому потрібно. Від вас вимагається лише надати йому можливість спробувати і зробити свої висновки. Любіть своїх дітей, повірте, питання про те, як ввести прикорм дитині, - не найголовніше в житті. Головне, щоб малюк був здоровий і щасливий.