Валик-подушка під шию. Подушка-валик для сну своїми руками
Знайти абсолютно здорової людини в наші дні важко. У одного регулярно болить спина, в іншого – голова, третій мучить безсоння, а у четвертого погіршується зір. Зрозуміло, дані симптоми можуть свідчити про самих різних захворюваннях, але нерідко для позбавлення від них достатньо придбати правильні постільні приналежності. Один з найбільш зручних аксесуарів для сну – валик-подушка. Як вибрати цю приналежність і чи можна зшити її своїми руками?
Зміст
Чому подушка-валик краще класичної?
Якісний відпочинок під час нічного сну дуже важливий для організму людини. Це час для відпочинку всіх органів і систем нашого тіла. Як часто вам вдається прокинутися вранці повністю відновленим і бадьорим? Якщо це велика рідкість, має сенс задуматися про придбання ортопедичних постільних речей. Одне з сучасних рішень для комфортного сну – подушка-валик. Це виріб циліндричної форми, з пружним або достатньо жорстким наповнювачем. Класична подушка припускає розташування всієї голови сплячого на своїй поверхні. Валик ж підкладається під шию лежачого людини і дозволяє хребту прийняти правильне положення. Для більшого комфорту можна використовувати дві такі подушки, розташовуючи одну з них під попереком.
Історія валика-подушки і застосування в наші дні
Вважається, що спочатку циліндричні аксесуари для сну були придумані в Стародавньому Китаї та Японії. Популярна версія їх створення, згідно з якою на таких виробах спочатку спали жінки, що одягаються за національною моді і носять гарні зачіски з начосом і великою кількістю прикрас не один день. Відповідно, валик-подушка дозволяв не зіпсувати укладку під час сну. Крім цього правильна підтримка допомагала зберегти здорову і красиву шию навіть при регулярних серйозних навантаженнях у вигляді ваги об'ємних зачісок. Сьогодні валики використовують не тільки для сну, але і в декорі. Дуже популярні такі подушки для прикраси диванів і крісел у вітальнях і інших кімнатах відпочинку.
Як зшити своїми руками: проста схема
Виготовити подібну подушку зовсім неважко самостійно, навіть не володіючи якимись особливими навичками. Все, що вам знадобиться, – прямокутник тканини достатнього розміру і два декоративних прикраси. Це можуть бути пензлика або великі намистини. Для зручності використання слід окремо зшити нижній чохол для наповнювача вироби і зовнішню декоративну наволочку, забезпечивши її застібками. Проста схема виготовлення цього аксесуара припускає зшивання прямокутника по довгій стороні із залишенням припусків з боків. Увага: застібку так само зручніше зробити на блискавці або ґудзиках по довжині вироби. Як тільки ви впораєтеся з цим завданням, можна переходити до складання бічних частин. Обробіть край тканини і обережно стягніть кінці у напрямку до центру. При цьому повинні вийти акуратні збірки. От і все, у вас вийшла подушка-валик. Своїми руками ви змогли зробити корисний аксесуар для сну і оригінальний предмет декору. Залишилося помістити в нижній чохол обраний наповнювач і надіти на нього верхній. З боків наволочки можна пришити декоративні пензлика або інші прикраси.
Подушка-валик своїми руками: шиємо варіант з боковинами
Більш складна форма циліндричного аксесуара для сну припускає розкрій двох додаткових елементів. Виріжте крім великого прямокутника два відповідні за розміром кола. Це і будуть бічні частини. Зшивайте подушку по попередньої інструкції. Спочатку з'єднайте довгі сторони прямокутника один з одним, а потім Ушийте кола в отвори з боків. Така валик-подушка може бути виконана з тканини, що повторює інший текстиль в кімнаті, наприклад штори або покривало. Оригінальний варіант декору – зшити довгу частину аксесуара з декількох окремих смуг різних тканин. Також ви можете додатково декорувати виріб тасьмою або якимись яскравими елементами.
Як вибрати подушку-валик в магазині?
Підбір аксесуарів для сну повинен виконуватися індивідуально, з урахуванням особливостей будови вашого тіла. Можна заздалегідь заміряти відстань від нижньої щелепи до плеча або ж шукати подушку шляхом примірки в магазині. Другий варіант вважається найбільш надійним, тому що крім розміру виробу велике значення мають характеристики його наповнювача. Спробуйте полежати на декількох різних подушках і вибирайте ту, яка здається найбільш зручною. Аналогічним чином слід вибирати і аксесуари для спини. Будьте готові до того, що валик-подушка при першому використанні навряд чи здасться зручніше традиційної пухової. Проте з часом ваші хребці займуть вірне положення.
Наповнювачі та чохли
Великою популярністю користуються подушки-валики, наповнені гречаним лушпинням. Це недорогий і повністю натуральний наповнювач. Інший ековаріант для постільних аксесуарів – трави. Такі подушки не тільки приємні на дотик і створюють ефект мікромасажу, а й наповнюють повітря приємним ароматом, благотворно впливає на організм сплячого. Популярні і синтетичні наповнювачі, зокрема поліуретанова піна і латекс. Якщо подушка-валик під шию буде використовуватися переважно в спальні, вам знадобиться практична наволочка з натуральної тканини, приємна на дотик. Для декоративних аксесуарів чохли можуть виготовлятися з будь-яких матеріалів, але бажано, щоб вони також легко знімалися при необхідності.
Увага: якщо у вас є серйозні захворювання опорно-рухового апарату, має сенс попросити надати допомогу в підборі подушки спостерігає лікаря. Правильний вибір приладдя для сну здатний надати значний терапевтичний ефект при багатьох патологіях і прискорити поліпшення стан пацієнта. Гідний приклад лікувальних виробів – ортопедична подушка-валик, це виріб здатний підлаштовуватися під індивідуальні параметри тіла свого господаря і забезпечувати якісну підтримку його хребта. Користуватися даними аксесуаром можна і без особливих медичних показань.