Чи можна грудничку спати на животі? Поради доктора молодим мамам

Народження дитини – це завжди унікальна подія. Скільки б дітей ні з'являлося на світ, питання, що виникають у молодих батьків, завжди однакові: як одягнути малюка, як правильно годувати, як укласти грудничка спати? Питання ці виникають у всіх молодих батьків, що, втім, анітрохи не применшує їх важливість і актуальність. Адже кожна дитина унікальний і неповторний.

Чому так важлива поза уві сні

Поза, в якій повинен спати немовля, хвилює молодих батьків найбільше. Здавалося б, нехай спить, як йому хочеться. Однак не все так просто. Через безліч публікацій, в яких була висловлена гіпотеза про зв'язок синдрому раптової дитячої смерті і пози, в якій спить немовля, питання, чи можна грудничку спати на животі, хвилює практично всіх батьків. Адже безпека дитини стоїть на першому місці.

Небезпека синдрому раптової дитячої смерті

Синдром раптової дитячої смерті – це багато разів описане в медичній літературі і, на жаль, досить поширене явище. Абсолютно здорова дитина помирає уві сні і при цьому ніяких причин, що призвели до цієї трагічної події, виявити не вдається.

Причина, по якій зовні абсолютно здорові немовлята раптово вмирають уві сні, досі не відома. Зупинка дихання є єдиним виразним поясненням. Але чому так відбувається, не знає ніхто.

За статистикою найчастіше помирають немовлята чоловічої статі у віці до трьох місяців, часто недоношені або малюки, що народилися в результаті багатоплідної вагітності. Також до несприятливих чинників відносять куріння батьків, сон в м'якій постелі, перегріте приміщення.

Сплять чи груднички на животі?

Поза уві сні, яку приймає більшість новонароджених діток, повністю повторює ту позу, в якій вони знаходилися всі дев'ять місяців свого внутрішньоутробного життя. Варто покласти малюка на рівну поверхню, як він ту ж норовить згорнутися калачиком і влягтися на животик. Однак поза материнського лона знаходження в такій позі може бути вкрай небезпечно для новонародженого немовляти.

До свого народження дитина отримує кисень через плаценту. Голосова щілина немовляти щільно закрита, легені не працюють. Будучи витягнутим на поверхню, дитина змушена дихати самостійно. Якщо малюк випадково уткнется носиком в матрацик або складку простирадла, то є велика ймовірність того, що він просто задихнеться, оскільки просто не зможе повернути головку в сторону. Управляти м'язами шиї більшість немовлят починають після 1-2 місяців. При цьому чим м'якше матрац, на якому спить дитина, тим більше ризикує новонароджений задихнутися.

Чи можна новонародженому спати на спині?

Більшість дитячих педіатрів, відповідаючи на запитання батьків, чи можна грудничку спати на животі, відповідь дають категорично негативний. Самостійно вибирати позу для сну дитині можна буде дозволити тільки тоді, коли він буде здатний сам повернути головку або перевернутися на бочок. Зазвичай це відбувається у віці 3-4 місяців. До цього віку вибирати позу для сну малюкові повинні його батьки. Деякі батьки укладають свого дитину спати на спині. Однак сон на спині також не можна вважати повністю безпечним для новонародженого немовляти.

Режим дня новонародженого складається з чергування сну, їжі і рідкісних моментів неспання. Можна сказати, що більшу частину часу новонароджений спить. Деякі соні навіть їсти воліють уві сні. Разом з молоком малюк неминуче заковтує якусь кількість повітря, який він потім відригне.

Тому після годування рекомендується деякий час потримати немовляти у вертикальному положенні, злегка поплескуючи по спинці. Іноді малюк відригує не відразу, а через деякий час. Якщо в цей момент дитина буде спати, лежачи на спині, то блювотні маси потраплять в дихальні шляхи, і малюк захлинеться.

Яка поза для немовляти найбезпечніша?

Найбезпечніше новонародженому немовляті буде спати на боці. При цьому збоку під головку необхідно покласти валик із згорнутого рушники або пелюшки. Це робиться для того, щоб малюк не повернули уві сні голівку. Укладати малюка спати на бочок слід то в одну, то іншу сторону. Цим ви уникнете деформацію черепа. Завдяки незарослий джерельця кістки черепа у новонароджених досить рухливі, м'які. Звикнувши спати тільки на якомусь одному боці, малюк може належати собі на голові вм'ятину. У результаті голівка немовляти придбає неправильну форму.

У якій позі спати маляті після 1 місяця

Після того як малюкові виповниться місяць, його чекає досить неприємне випробування. Мова йде про дитячих кольках, які являють собою не що інше, як спазми кишечника, викликані надмірною газоутворенням, і досить болючі для немовляти. У цей час педіатри настійно рекомендують укладати малюка на животик. Мається на увазі не сон на животі, а періодичні викладання, для того щоб полегшити відходження газів.

Втім, і сам грудничок, коли спить, перевертається на живіт, прагнучи полегшити свій стан. Спроби привернути малюка на бочок зазвичай сприймаються вкрай негативно. Малюк вередує і прагне повернутися в улюблену позу. Постаратися зробити сон немовляти на животі безпечним – це єдино вірне і прийнятне для всіх рішення.

Як зробити сон немовляти на животі безпечним

Ніколи не укладайте немовляти на подушки або м'які перини. Сховавши обличчя в подушку, малюк зможе легко задихнутися. Не надягайте на дитину кофтинки із зав'язками, ці зав'язки можуть виявитися обмотаними навколо його шийки.

При покупці ліжечка для малюка звертайте увагу на відстані між рейками. Вони не повинні перевищувати 8-10 сантиметрів. Якщо проміжки між рейками більше, то малюк може застрягти в них голівкою. Не кладіть на малюка товстою ковдрою, ватяні стьобані ковдри краще не використовувати зовсім. Якщо дитина випадково виявиться укритим такою ковдрою з головою, то може залишитися без повітря.

Температура повітря в кімнаті дитини не повинна перевищувати 20 ^проС. Якщо у малюка нежить, то необхідно стежити за тим, як він дихає носом, і вчасно очищати носик від засохлої слизу. Якщо в кімнаті працюють радіатори центрального опалення, то повітря може бути пересушеним. Користуйтеся зволожувачами.

Думка доктора Комаровського

На питання, що робити, якщо грудничок спить на животі, Комаровський радить не заважати дитині спати в зручній для нього позі. Коли дитина спить на животі, у нього зміцнюється спина і м'язи шиї. Такі дітки випереджають у розвитку своїх однолітків, вони раніше починають тримати голівку і перевертатися. Крім того, коли дитина спить на животі, у нього відходять гази, і стають не такими болючими коліки.

Сон на животі корисний для дітей. При сильних кольках у малюка батькам не залишається нічого іншого, окрім як навчити грудничка спати на животі. У багатьох випадках це стає єдиним порятунком. Щільний матрац, простирадло без складок і відсутність подушки роблять все суперечки про те, чи можна грудничку спати на животі, абсолютно безглуздими. На думку доктора Комаровського, сон на животі дуже корисний для малюка. Тому батькам слід думати не про відучення дитину від цієї пози, а, навпаки, подумати про те, як навчити груднічкаспать на животі.

На думку доктора Комаровського, суперечки про те, чи можна грудничку спати на животі, стають безглуздими, якщо батьки приділять належну увагу якості придбаних для дитини постільних речей. На жаль, багато виробників грішать тим, що комплектують дитячі ліжечка низькоякісними, занадто м'якими, нерівними матрацами. Крім того, і самі батьки, наслухавшись порад «досвідчених» родичів, прагнуть прикупити для малюка подушечку пом'якше і стьобана ковдрочку потепліше, не думаючи про те, на яку небезпеку вони піддають свою дитину. Перед тим як укласти грудничка спати, слід перевірити, наскільки його ліжко відповідає перерахованим вище критеріям.

У якому віці сон на животі стає безпечним для дитини

Вік 5-6 місяців – це час, коли грудничку можна спати на животі, не побоюючись важких наслідків. У цьому віці малюк вже цілком управляє своїм тілом, і немає ризику, що він задихнеться уві сні.

Що ж стосується дітей більш раннього віку, то відповідь на питання, чи можна грудничку спати на животі, буде, швидше за все, негативним. Справа в тому, що в перші три місяці у більшості немовлят є одна особливість, що робить сон на животі небезпечним для них. Якщо дитині у віці від 0 до 3 місяців стиснути ніздрі, то він не буде робити спроб до звільнення, а просто перестане дихати. Зазвичай ці короткочасні зупинки дихання тривають до 15 секунд. Але якщо особа дитини уткнется в м'яку подушку або матрац, то зупинка дихання може призвести до задухи.

Крім того, зупинці дихання може сприяти нежить і занадто тепле повітря в приміщенні. Носові ходи у немовлят вкрай вузькі. Засохла слиз, перетворившись на скоринки, може перекрити малюкові доступ до кисню.